Я вернулась в привычный вес. Взвесилась в зале вчера и увидела на весах 51 кг, даже моя форма смотрелась на мне по-другому. Я пропустила много тренировок, физически не успеваю регулярно ходить в зал, но при этом похудела.
А в зал хожу не для того, чтобы скинуть кг, а для того, чтобы набрать мышечную массу, это не так легко оказывается. Скажу честно, очень стараюсь все успевать, но иногда сложно найти силы. Будто хроническая усталость. У вас бывает так? Как справлялись?
Автор: Ира Пингвинова
