Многие российские звезды шоу-бизнеса занимаются йогой. Кому-то нравится медитировать, другие практикуют сложные асаны. Известными звездными «йогинями» на Западе являются певица Мадонна, актриса Дженнифер Энистон и другие. Среди российских знаменитостей йогой особенно увлекаются Ксения Собчак и Виктория Боня.
Ксению часто рассказывала, что с юности занимается йогой, регулярно осваивает новые асаны, изучает методики дыхания и наверное поэтому телезвезду недавно даже пригласили в специальную фотосессию для российской версии авторитетного журнала «Yoga». Собчак позировала на фотосессии в весьма эффектных асанах, а у себя в соцсетях опубликовала целую оду, посвященную йоге.
Ксения Собчак написала, что йога — это как «великий Учитель», который помогает «продышать боль» и двигаться дальше. Йога выводит за грань, где боль становится наслаждением. Там исчезают всякие оценки, а остается только кристально чистая очевидность самой сути всех вещей. Йога избавляет от «ряби мыслей» и повседневной суеты. Создает тишину, в которой можно услышать истинное внутреннее «Я». По словам Ксении, этого сложнее всего добиться, нет практики тяжелее. Она требует отказаться от любых мыслей о внешнем мире, каких-либо физических вещах. Для этого нужно изматывать себя болью, нетерпением, чувством невозможности дальнейшего продвижения в практике. Но, пройдя эти испытания, человек обретает абсолютное спокойствие. Смирение и наблюдение открывают самые потаенные уголки сознания.
[Источник – dom-info2.ru]
