Дневной сон для малыша после года также важен, как и в первые месяцы его жизни. Сон не только успокаивает его нервную систему, но и помогает организму восстановить силы для новых «приключений». А какие возможности он дает маме! Но не каждый ребенок охотно ложится на подушку и послушно закрывает глаза. В этом случае на помощь придут терпение и немного хитрости старшего.
Пять способов уложить малышаДумайте и придумывайте! Безграничная фантазия поможет достичь результата, когда ребенок будет сам проситься на дневной сон. Как заготовку к индивидуальному решению можете апробировать следующие приемы:
1. Для начала попробуйте создать обстановку ночного времени. Выключите свет или занавесьте окна, чтобы солнечные лучи по минимуму проникали в помещение, где ребенок будет спать. Если он привык спать при слабом освещении лампы, оставьте ее включенной в поле зрения малыша. 2. Принесите его любимые игрушки и положите их на подушку, имитируя «массовое засыпание». Не давайте ему расслабиться и вспомнить о том, что главным объектом, которого нужно было уложить, изначально являлся он. Постоянно отвлекайте его внимание ласковым шепотом и убаюкивающими колыбельными, демонстрируя поглаживания на других игрушках. Если вы отточите это мастерство, сможете укладывать дитя за самые короткие сроки.3. Откажитесь от привычных мер: укачивания на ногах или руках. Ребенок знаком с этим механизмом, поэтому первой реакцией станет истерика и трудно выносимый крик. Пусть он сам удивится тому, как ловко мама или папа обставили дело. Ложитесь на подушку сами, закройте глаза и медленно раскачивайтесь из стороны в сторону. Малышу будет удобно взобраться в диковинную «колыбель», потому как в ней нет высоких бортиков, а руки родителя послужат своеобразным «подъемным краном», в случае перевеса в один из полюсов. Также ему будет импонировать идея того, что не он один должен заснуть. Вместе – намного веселее!4. Отыщите среди соседской ребятни сверстников, за которыми закрепилось прозвище «соня». Позовите этого ребенка в гости и положите обоих детей на подготовленную кровать. Дети обожают повторять и подражать. Так они самоутверждаются и, тем самым, вливаются в общество. Только не затягивайте с этим приемом, так как у вашего малыша может войти в привычку засыпать в окружении конкретного лица. 5. Самое простое и одновременно с этим самое сложное решение, которое знакомо всем мамочкам. Уложите ребенка в коляске на воздухе. Идеальный вариант для тех, у кого есть собственный дворик, огороженный от внешнего мира кустистой зеленью и вьющимися растениями. Ребенок будет ощущать себя на улице, а потому оставит капризы для более подходящего момента. Если вам не подходят эти идеи вне формата, можете пользоваться старинными методами, которые практиковали еще наши бабушки. В таком щепетильном вопросе главное – создать комфорт чаду, а не заботиться о потраченных нервах.
Не стоит забывать о вопросе времениНе нужно быть самым догадливым, чтобы понять простую истину о том, что ребенок будет бодрствовать ровно столько времени, сколько он потратил на ночной сон. Вам необходимо урегулировать «часовой пояс». Введите домашний режим: ложиться в десять ночи и просыпаться в семь утра. Тогда обеденный сон станет приятной процедурой для малыша. Сладкой, долгожданной и даже ненасытной.
Тогда он научится разделять день на три половины, которая имеет свои преимущества. И где-то в золотой середине – минуты блаженного отдыха и покоя. Ведь стоит закрыть глаза, как придет вечер, а за ним поспешат веселье, игры и новые яркие впечатления.
